Um espaço para mulheres que estão cansadas de se anular, querem se libertar da codependência e reconstruir a autoestima.
Você já se perguntou por que repete os mesmos padrões nos relacionamentos?Por que escolhe sempre parceiros indisponíveis, por que se sente pequena diante de quem ama, ou por que vive com medo de ser abandonada, mesmo sem motivo aparente? A resposta pode estar na sua infância. Muitos dos nossos comportamentos afetivos, escolhas e reações emocionais…
Você já decidiu fazer algo por si mesma e, logo depois, foi tomada por uma sensação de culpa? Já se sentiu egoísta por dizer “não”, ou desconfortável por colocar as próprias necessidades à frente das dos outros? Se isso acontece com frequência, você não está sozinha. Sentir culpa ao se priorizar é uma realidade comum,…
Leia Mais “Sentir culpa ao se priorizar é mais comum do que você imagina” »
Você já sentiu que está em uma corrida silenciosa para agradar, corresponder, ser aprovada? Já percebeu que, em vez de viver com plenitude, está somente tentando ser suficiente para alguém o tempo inteiro? Se essa pergunta te incomoda, talvez seja porque ela toca em um ponto muito verdadeiro. Neste artigo, vamos refletir sobre o quanto…
Leia Mais “Você está vivendo ou apenas tentando ser suficiente para alguém?” »
Na jornada da vida, às vezes perdemos a direção, colocando as necessidades e desejos dos outros acima dos nossos. “Vencendo a Codependência” é mais do que um livro; é um farol de esperança e um guia prático para aqueles que desejam reencontrar o caminho para si. Apenas R$ 27,00. CLIQUE AQUI PARA COMPRAR Este livro…
Criança Interior Ferida: Origem e Tratamento (CURSO ON-LINE) Esse curso inclui parte da abordagem de psicoterapia que a Dra. Elizabeth Zamerul usa com os seus pacientes codependentes no consultório e fornece a compreensão mais profunda das causas, da dinâmica estrutural e de como desbloquear e sanar as dores da CIF, tornando possível o sucesso na…
O amor deveria ser fonte de acolhimento, crescimento e conexão. No entanto, muitas pessoas vivem relações onde o sentimento que deveria nutrir se transforma em dor, insegurança e desequilíbrio. Se você já se pegou pensando “isso não parece certo, mas eu amo essa pessoa”, talvez esteja enfrentando um cenário onde amar tem machucado mais do…
Leia Mais “Quando amar machuca: sinais de que algo não está certo” »
Você sente que está sempre fazendo tudo pelos outros, mas raramente sobra tempo, energia ou cuidado para você? Que está sempre disponível, resolvendo problemas, oferecendo apoio, enquanto suas próprias necessidades ficam em segundo plano? Se você se reconhece nisso, é bem possível que esteja vivendo um desequilíbrio emocional onde se doar demais se tornou regra….
Leia Mais “Você está se doando demais e esquecendo de si mesma?” »
