Um espaço para mulheres que estão cansadas de se anular, querem se libertar da codependência e reconstruir a autoestima.
Você já esteve em um relacionamento — amoroso, familiar ou até de amizade — onde sentia que carregava o outro nas costas? Fazia tudo, se doava além do limite, criava planos para a pessoa, acreditava no potencial dela… mas, no fundo, essa pessoa não queria mudar. Você queria salvar. Mas ela nem queria ser salva.Esse…
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Você já sentiu que ama tanto alguém que começa a desaparecer dentro da relação? Suas vontades ficam em segundo plano, seus planos são adiados indefinidamente e, aos poucos, você não sabe mais quem é.Isso não é romantismo. Isso é autossabotagem.É um ciclo silencioso e destrutivo que muitas mulheres vivem sem perceber — e o nome…
Leia Mais “Se Anular por Amor Não é Prova de Amor — É Autossabotagem Disfarçada” »
É noite. Você está no sofá, rolando o feed do celular. Entre um post e outro, casais felizes, declarações de amor, fotos de mãos dadas e sorrisos largos. Você sente aquele aperto no peito. Não é inveja. É solidão. É o medo. Medo de estar só. Medo de continuar só. Medo de sempre estar só….
Quantas vezes você já se pegou pensando: “Eu só queria ser amada”? Sem precisar pedir. Sem ter que provar nada. Sem precisar se transformar para ser aceita. Somente ser amada do jeito que é. Se essa frase ressoou fundo em você, saiba que ela não é somente um pensamento solto. É um desabafo silencioso compartilhado…
Leia Mais ““Eu só queria ser amada”: um desabafo que muitas mulheres entendem” »
Você já quis dizer “não”, mas disse “sim” por medo de magoar? Já cedeu em algo importante para evitar conflito ou manter a harmonia com alguém que ama? Se isso acontece com frequência, talvez você já tenha percebido o quanto é difícil colocar limites quando há afeto envolvido. Neste artigo, vamos refletir sobre as razões…
Leia Mais “Por que é tão difícil dizer não para quem você ama?” »
Você já decidiu fazer algo por si mesma e, logo depois, foi tomada por uma sensação de culpa? Já se sentiu egoísta por dizer “não”, ou desconfortável por colocar as próprias necessidades à frente das dos outros? Se isso acontece com frequência, você não está sozinha. Sentir culpa ao se priorizar é uma realidade comum,…
Leia Mais “Sentir culpa ao se priorizar é mais comum do que você imagina” »
Você já sentiu que está em uma corrida silenciosa para agradar, corresponder, ser aprovada? Já percebeu que, em vez de viver com plenitude, está somente tentando ser suficiente para alguém o tempo inteiro? Se essa pergunta te incomoda, talvez seja porque ela toca em um ponto muito verdadeiro. Neste artigo, vamos refletir sobre o quanto…
Leia Mais “Você está vivendo ou apenas tentando ser suficiente para alguém?” »
Na jornada da vida, às vezes perdemos a direção, colocando as necessidades e desejos dos outros acima dos nossos. “Vencendo a Codependência” é mais do que um livro; é um farol de esperança e um guia prático para aqueles que desejam reencontrar o caminho para si. Apenas R$ 27,00. CLIQUE AQUI PARA COMPRAR Este livro…
Criança Interior Ferida: Origem e Tratamento (CURSO ON-LINE) Esse curso inclui parte da abordagem de psicoterapia que a Dra. Elizabeth Zamerul usa com os seus pacientes codependentes no consultório e fornece a compreensão mais profunda das causas, da dinâmica estrutural e de como desbloquear e sanar as dores da CIF, tornando possível o sucesso na…
E se o que você chama de amor for, na verdade, dependência emocional? Descubra como romper ciclos de sofrimento, recuperar sua identidade e construir relações saudáveis com quem realmente importa: você mesma. 💔 “Eu me doei inteira e, no fim, fui deixada em pedaços.” Você já sentiu que: Se você respondeu “sim” para alguma dessas…
